年齢との上手な付き合い方が見えてくる！『オーバー ザ サン』の名言・ウェルエイジング編【Vol.３】

「最近、自分の考えや信じていたことが違っていたり、更新されたりする。 自意識との戦いは諦める（降伏する）ことでしか平和は来ないと思っていたけれど、どこかでひっくり返せるんだと分かった」という話。（Ep.83/スーさん）

美香さんが、新しい仕事を頼まれたときの話。「あなただからやってほしい」と言ってほしくて、最初は「私ですか?」といったんあいまいに返答。 結局引き受けるのに、すぐにOKしなかったという反省からの教訓。（Ep.83/美香さん）

「最近、今までと肉の付き方が変わって、お腹周りとか、若い頃には太ったことがない部分から太ってきた」という美香さんの話を受けて。変わらないと思っていた自分たちの加齢による変化を、ポジティブに表現した言葉。（Ep.133/スーさん）

番組を始めた当初は「おばさんがはしゃいでいる」と言われるのが一番の恐怖だと思っていた。でも、『オーバー ザ サン』のイベントでは、互助会員みんなのおかげで一歩踏み出せてはしゃげた、という2人の話から。（Ep.105/スーさん）

30代の頃に上の世代から「40〜50代の方が楽しい」と言われても嘘だと思ったけれど、実際に楽しい。だから今は「60代は楽しい」という言葉が信じられる。50歳を過ぎるといろんな答え合わせができるという話。（Ep.201/スーさん）

「バーでひとり飲みしていたリスナーが、偶然居合わせた初対面の男性と意気投合して連絡先を交換。もう一軒誘われたものの店が閉まっていてそのまま別れたが、既婚者ながらドキドキした」というエピソードを受けて。「それがいいんですよ。あったら面白くない。ないからいいんです」（Ep.131/美香さん）

「（母とかアナウンサーとかの役割のなかで）自分で自分の明かりを灯すことをやめていた」と言った美香さんに対してのひとこと。今までおばさんは存在を消すことが一番利口だったけれど、これからは消えないロウソクになっていこうよ、と語った。（Ep.80/スーさん）

テーマ「中年と失恋」に届いたメール。「悪いと分かっていながら恋心のままに走ったものの、燃え上がっていたのは自分だけだったと気付いた。私のみっともない恋」という内容を受けて。（Ep.21/スーさん）

「年下の彼氏との付き合い方について」という相談メールに対して。「2人の関係を社会に認められたい」という思いと、「2人が幸せならそれでいいじゃん」という思いの間にある揺れ動きは、結局いくつになってもある、という話から。（Ep.45/スーさん）

いつ会っても若々しい50代〜60代の人がいる。それは、「（若い頃のまま）変わらない人」ではなく「どんどんすごいスピードで変わっている人」だったということに気づいたという話。（Ep.107/スーさん）

平成の最先端が令和の遺産になっていくのを見ているところで、自分たちも歳をとっていく。若い人から頼りにされるのはありがたいけれど、理屈などなく、もう私たちの考え方は違うということは飲み込まないといけない、という話。（Ep.107/スーさん）