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【山根佐枝さんの葉山ライフ／前編】自分が好きなことだけをしようと、50歳を過ぎた頃に決めた選択基準。

自然と共存できる小さな家

自宅と仕事場の「やまねこ」のほかに、葉山の山の中腹に小さな家を借りています。「とりわけ、心のよりどころになっているのが、葉山で最初に借りたこの家です。隙間風で冬は寒く、夏の西日には辟易しますが、木々に囲まれていてツリーハウスみたいな趣でしょう。蜘蛛やヤモリと暮らし、ときどきムカデに驚かされますが、鳥のさえずりや雨音が近くに聞こえ、自然の息吹を肌で感じられるのが魅力」

春先からゆっくり家で過ごすことができた今年は、数年ぶりに畑を耕したそうです。「自分で食べる野菜を少しでも作ることができたら、心穏やかに過ごせそうな気がして。あっという間に育つ緑は自然の命そのもの。草をむしりながら、土を耕しながらの生活はまさに〝暮らしの営み〟。休んでばっかりの自分を反省しながらも、まぁ、いいか、来年は頑張ろう！と、前向きな気持ちになります」。山からの涼しい風が、心地よく感じられる場所です。

自分が自分らしくあるために、これからもサーフィン、茶道、太極拳は細く長く続けていきたいです。葉山の暮らしの一瞬一瞬が、自分が生きていると実感できること。いちばんの幸せ感なのだと思います。

不健康かもしれないけれど好きなお酒は多めに飲み、野菜たっぷり、お肉もお魚もバランスよく。体の声を聴いて、風邪気味なら横になって養生し、最低限の薬もとる。腰痛予防に朝のストレッチ。無理はしない、なるようになるというＦＬＯＷ（流れ）を受け入れる気持ち。そんな感じで、これからも10年、20年と暮らしていきたいです。行雲流水という言葉のように」。

◎ライフスタイルに関する記事、他にもいろいろ。
●【花田美恵子さんの新生活。前編】ハワイの思い出とともに送る、日本での新しい日々。
●【花田美恵子さんの新生活。後編】軽やかさと自由を選択し、暮らしが整うことで、気づけたこと。
●花田美恵子さん登場！新しい家族との生活で、素の自分が出せるように。