今週、二十四節気では「春分」から「清明」に向かいます。本格的な春の訪れを感じる頃ですが、まだまだ寒暖差が大きいです。自律神経が乱れやすいので、早寝早起きを心がけ、朝日を浴びて体内のリズムを整えましょう。適度な運動、休息もきちんと取り、季節の変わり目を元気に乗り切ってください。食養生を大切にし、菜の花や新玉ねぎなど、旬の食材を積極的に取りましょう。

今週の「神輿」は、新しいことを始めるのにベストなタイミング。スタートさせたことは、今後大きな実りをもたらします。「龍」は、これまで地道に取り組んできたことが評価されるとき。弱気にならず、やってきたことに自信を持ちましょう。

富士タイプは、運気はゆるやかに上昇中。疲れが一気に出やすいときなので、無理をせず、自分のペースを大切に過ごしましょう。新年度の準備などで忙しくても、こまめに休憩を取り、深呼吸やストレッチでリフレッシュを。根菜たっぷりの豚汁を食べると、運気がアップします。

仕事運は、積み重ねてきた努力が「形」となって現れます。上司や同僚からの評価が高まり、うれしい展開が期待できるでしょう。実りを味わったら、ここで満足せず、次のステップを目指して行動を。新しい挑戦を恐れず、自分の可能性を広げていきましょう。

金曜日は、直感が冴える日。思いついたことは即行動。迷っていることがある人は、ひらめきを信じて決断すると良い方向に進めるでしょう。

鶴タイプは、積み上げてきた努力が報われるとき。仕事やプライベートで思うような結果が得られたり、周りから評価されることが増えたりと、実りを実感できる一週間となるでしょう。

健康運は、安定しています。生活習慣を見直していた人は、不調が回復するでしょう。油断は禁物ですが、ここまま正しい食生活や適度な運動を心がけ、良い流れをキープしてください。睡眠の質を向上させることが、体調管理のカギです。

水曜日は、「整理整頓」が吉。不要なものを手放し、環境を整えると、空いたスペースに新たなチャンスが舞い込みます。大切なものまで処分しないよう注意。

達磨タイプは、運気の勢いが増し、エネルギーが高まっていますが、無理は禁物。今は自分と向き合い、心と体を整えることを優先してください。サウナや温泉で汗を流し、リフレッシュすると、運気がアップ！

健康運は、思うように進まないことが多く、ストレスが溜まる時期。温浴施設や自然豊かな公園など、リラックスできる所でのんびり過ごしましょう。良さそう！と思って飛びついたダイエットや筋トレは、ケガや体調不良の原因になりそう。気をつけましょう。

木曜日は、忙しかった人ほど、疲れが一気に出る日。無理をせず、しっかり休みましょう。自覚症状がある人は、早めの受診を。

亀タイプは、幸運に恵まれる一週間。思いがけないところから良い知らせが舞い込んで来るでしょう。自分から積極的に行動すると、さらに運を引き寄せられます。どんどん動きましょう。

家庭運は、家族のための努力が、良い結果につながる時期。ふとひらめいたこと、いつも我慢していることをしっかり伝えてみてください。

木曜日は、アクティブに過ごすと吉。新年度の目標や、将来の計画を立てるのにも最適なタイミング。情報を収集し、活発な意見交換すると、より良いアイデアが生まれます。

龍タイプは、運気に勢いがありますが、優柔不断になりやすいとき。弱気にならず、自信を持って行動するようにしてください。ただ、あまりにマイペースだと反感を買うことも。謙虚さと感謝の気持ちを忘れないよう心がけましょう。

金運は、好調です。金銭的なトラブルや不安を抱えている人は、原因をはっきりさせ、早めに対処してください。放置すると、解決が難しくなってしまいます。小さなことから行動を。

水曜日は、直感が冴えわたる日。ふとしたひらめきに解決のヒントがありそうです。論理的に考えるだけでなく、直感に従って決断すると、良い方向に進むでしょう。

狛犬タイプは、好調な運気です。一度諦めたことや途中で断念したことに再チャレンジすると、今度はうまくいきそうです。信頼できる人に相談すると、自分では思いつかないヒントが得られたり、力を貸してもらえそう。心の残りがあることを、もう一度やってみましょう。

出会い運は、ご縁があった人との結びつきが強くなる時期。昔の知り合いや疎遠になっていた人から、突然連絡が来るかもしれません。当時は気づいていなかった魅力を発見し、関係が深まるでしょう。久しぶりの再会が、チャンスにつながる可能性もありそうです。

土曜日は、懐かしい場所を訪れたり、思い出の品を手に取ったり、昔のことを振り返ると吉。新たな発見があり、人生のヒントが見つかるでしょう。

宝船タイプは、順調に進んでいたことが急にうまくいかなくなるかもしれませんが、焦らず冷静に対処してください。目の前の問題に一つずつ丁寧に取り組むことで、運気も回復していきます。ラッキーフードは、わかめと豆腐の味噌汁。

仕事運は、家庭内の問題が影響しやすい時期。家族関係をおそろかにせず、コミュニケーションをしっかり取るようにしてください。

火曜日は、アクシデントが起きやすい日。電車の遅延や渋滞など、移動に関する問題が起こるかも。余裕を持った行動を心がけましょう。

熊手タイプは、運気は安定していますが、焦ると空回りしやすい時期。何事も無理に進めようとせず、じっくり時間をかけて取り組みましょう。流れに身を任せるようにしていれば、自然と良い方向へと進みます。

金運は、新生活に必要なものを購入するのに良いタイミング。特に、長く使うものは良質なものを選ぶと、運気も上昇します。衝動買いではなく、計画的に必要なものを揃えることを意識してください。

土曜日は、夕方以降、運気が不安定になります。気が緩みやすく、トラブルに巻き込まれる可能性も。外出は控え、早めに帰宅してリラックスして過ごしましょう。

鯛タイプは、リセットの週。環境を整えると運気が安定します。部屋の模様替えや不要なものの処分など、身の回りを整理すると、気の流れが良くなり、心身もスッキリ。快適な空間づくりに努めましょう。また、少しずつ新しいことを始めても良いでしょう。ラッキーフードは、じゃがいものガレット。

健康運は、疲れが出やすいとき。無理をすると体調を崩しやすいので、規則正しい生活を意識しましょう。一気に生活スタイルを変えるのではなく、少しずつ改善していくことが大切です。

水曜日は、停滞しやすい日。思うように進まないことがあっても、焦らず、自分のペースを大切に。重要な決断は急がないように。

金平糖タイプは、ミスをしやすいときなので、落ち着いた行動を心がけましょう。何があっても冷静に対応していれば、次につながる貴重な経験となります。焦らず、一つずつていねいに片付けていってください。玄米おにぎりを食べると、運気がアップしますよ。

金運は、やや不安定。今は大きな収入や利益を期待するのではなく、無駄を減らし、堅実にお金を管理することが大切です。衝動買いや投資は要注意。コツコツ節約し、貯める・見直すことを実践していると、今後の金運に良い影響があるでしょう。

火曜日は、「昔訪れた場所」に開運のヒントあり。思い出の公園やカフェに行ったり、旅行写真を見返してみて。

招き猫タイプは、運気がぐんぐん上昇しており、新しいことに挑戦するのにベストな時期。目標に向かって積極的に行動し、自らの手でチャンスをつかみましょう。ラッキーフードは春の山菜を使った天ぷらです。

対人運は、気になるお店や評判のスイーツ店などに、友人や同僚を誘って行ってみましょう。楽しい時間やワクワク感を共有でき、関係がさらに深まります。

火曜日は、いつも以上に慎重さが求められる日。焦ると失敗しやすいので、冷静に判断するよう心がけて。

神輿タイプは、新しいことを始めるのにベストなタイミング。今の時期に始めたことは、今後大きな実りをもたらします。持ち前のチャレンジ精神を発揮し、どんどん行動していきましょう。ラッキーフードは、鯛のカルパッチョです。

家庭運は、良い流れを引き寄せやすい時期。家族でいつもと違う場所へ出かけたり、新しい習慣を取り入れたり、「新しい風」を入れましょう。

水曜日は、疲れやストレスが溜まりやすい日。無理をせず、リラックスする時間を意識的に作ることが大切です。食、睡眠など、生活習慣の見直しを。