グルテンフリーな健康朝食。京都の老舗製粉所発の米粉グラノーラ『komekoiro』

グルテンフリーだったり、小麦粉よりも栄養価が高いことから、注目を浴びている米粉。京都・丹波産の米「きぬひかり」を製粉した米粉で作ったグラノーラやパンケーキミックスをご紹介します。

忙しい朝に味方の栄養満点米粉グラノーラ

一日を元気に始めるために、大切な朝ごはん。忙しい朝に満足度の高いグラノーラという方も多いのではないでしょうか? ナッツやドライフルーツなどがたっぷり入ったグラノーラは、味覚も栄養も多彩です。

アレルギーなどで小麦粉のとりすぎを気にしている方におすすめなのは、米粉のグラノーラ。グルテンフリー、シュガーフリー、保存料無添加の米粉グラノーラが、京都で70年以上続く製粉所『朝日製粉所』から発売されました。ブランド名はその名も『komekoiro』。「まっしろな米粉からもっと食にいろどりを」をコンセプトに、米粉の美味しさを追求しています。

グルテンフリーで砂糖不使用、保存料無添加にこだわって仕上げた栄養豊富な米粉グラノーラ。

京都の工房で少量ずつ手づくり

原材料の米は100%京都産の「きぬひかり」。風味や色合いのアクセントとして、メープルシロップ・ココナツオイル・ドライフルーツやナッツなど有機素材や無添加素材を厳選し、京都の工房で1つずつ丁寧に手づくりされています。

オートミール、ナッツ類、甘酒、ドライフルーツ類、ココナッツファインなど、ミックスされている食材は厳選された良質なものばかり。

定番の〈甘酒米粉グラノーラ〉や〈甘酒玄米粉グラノーラ〉、風味豊かな〈紅茶米粉グラノーラ〉や〈黒胡椒米粉グラノーラ〉など、種類は6種類。ヨーグルトにあわせてヘルシーなデザートに、サラダに歯応えを与えるトッピングに、低糖質で低脂質なおつまみに、など食生活への取り入れ方は自由自在。

甘酒米粉グラノーラ 150g 1,300円。砂糖を一切使用せず、甘酒とお米本来の自然な甘味が味わえます。身体にいいものがゴロゴロ入っており、甘酒そのものは苦手な方でも召し上がっていただける優しい風味が特徴。

甘酒玄米粉グラノーラ 150g。 焙煎してから製粉した玄米粉が香ばしい、風味豊かなグラノーラ。玄米は白米に比べてビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素が多く含まれており、自然食材のほのかな甘みを感じられます。

珈琲玄米粉グラノーラ 150g 1,400円。焙煎した珈琲豆のほろ苦さと玄米粉の香ばしさがマッチした絶妙な味わい。フェアトレードの有機珈琲豆がそのまま入っており 、牛乳に合わせるほかウィスキーなどお酒のおつまみにも。

紅茶米粉グラノーラ 150g 1,400円。有機ダージリンの茶葉をそのまま使用した上品な香り。美容フードとして人気があるクコの実や有機ココナッツチップスが入っている。

塩麹米粉グラノーラ 150g 1,300円。無添加の塩麹によるほのかなしょっぱさと旨みでサラダなどへのトッピングも。

黒胡椒米粉グラノーラ 150g 1,300円。黒胡椒の辛味がピリッときいたビールが進む大人の味わいでそのままオヤツとしてつまんでも。ヒマワリやかぼちゃの種がカリッとした食感のアクセントに。

京都の一流ホテルや東京の人気カフェでも米粉が

米粉のパンケーキミックスや、たこ焼きミックスもあり、グルテンフリー派の強い味方です。血糖値の上昇率が低い点から、健康的な食生活送りたい!という方におすすめ。

米粉パンケーキミックス 300g 900円。保存料無添加で、9か月の赤ちゃんからOK。卵を使わず、牛乳/豆乳/アーモンドミルクなどお好みのミルクと混ぜるだけで、もちもちパンケーキに。

米粉たこ焼きミックス 300g 900円。焼き上がる前から煮干と鯖節の深いだしが香る、komekoiroオリジナルのたこ焼きミックス。

『リッツカールトン京都』や『アマン京都』の朝食メニューに取り入れられていたり、「ちょっとよそゆきの朝ごはん」を提供する東京・代々木公園にある話題のカフェ『プルミエメ』で使用されたりと、その味とクオリティは一流店のお墨付き。ギフトにもおすすめです!

プルミエメ』の米粉グラノーラを使った朝食メニュー。

開発・製作に携わる朝日製粉所の吉田奈帆さんと吉田将史さん。

フランスの国民的おやつのフラン・パティシエの専門店『パケモンテ』のフランにもkomekoiroの米粉を使ったものが、週末限定で発売されている。

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