【暑さに負けない肌養生のススメVol.3】汗ばむボディをすっきりと！香りのいいもので安眠もサポート。
暑さも年々早まり、紫外線量も増える今の時季。うっかり日焼けや乾燥ダメージから肌をいたわる手厚いケアを。汗ばむ肌をさっぱり整えつつ、香りもさわやかなボディケアアイテムをご紹介します。
リラックスしたいバスタイムは 香りや気持ちよさにこだわって。 スクラブで角質ケアもプラス。
エアコンや汗をかくことによって、ボディもインナードライ肌になりがちな夏。汗のベタつきやニオイも気になりますよね。お二人のケアのポイントは？
「汗をかくからさっぱりしたいけれど、夏はボディも意外と乾燥しています。肌を傷めないよう手のひらでやさしく洗い、潤いを留めておくことが大事。香りがいいものを選ぶと、気分もスッキリします」
「角質も溜まりやすいので、スクラブでやさしくケアすると効果的。特に肩のあたりを磨いてあげると、肌がツヤっとしてノースリーブもきれいに着こなせますよ」
シャワーで済ませがちな夏もしっかりお風呂に浸かることが大切です。
「夏は疲れやすく、暑さで眠りも浅くなるので、炭酸入浴剤を活用するのがおすすめ。『ヨル』のバスタブレットは炭酸効果で血行を促し、メロウな香りが穏やかな気持ちにしてくれて、睡眠の質を高めてくれます。お風呂に浸かったほうが汚れもしっかり落ち、ニオイを防ぐことにもつながります」
1 「泡切れがよく、潤いをキープしつつ穏やかに汚れをオフして肌を爽やかにしてくれます。香りも好き」（山本さん）
アスレティア トリートメント ボディウォッシュ 400mL 4,400円（『アスレティア』0120-220-415）
2 「オイルで洗う感覚。なめらか、しっとり仕上がって、肌がトゥルっとします。好きな香りを選んで」（松本さん）
ハイドレイティングシャワーオイル（デリケート・ジャスミン）500mL 5,280円（『SABON Japan』0120-380-688）
3 天海の塩とエプソムソルトを組み合わせたスクラブ。「きめ細かくねっとりしていて、やさしく角質ケアできます。肌がやわらかく吸い付くような感じに！」（松本さん）
AMAMI ミネラルボディスクラブ 360ｇ 3,980円（『アコール』0120-32-6032）
4 「血行を促す重炭酸とリラックスできる香りで睡眠をサポート。寝苦しい夜も穏やかな気分になれます」（松本さん）
ヨル カームナイトドリーミング バスタブレット 40ｇ×６錠入り 1,760円（『I-ne〈アイエヌイー〉』0120-333-476）
お話を伺った方
松本千登世／まつもと・ちとせ
エディター・ライター
出版社「BOOK212」を立ち上げるなど多方面で活躍。地道に丁寧にベーシックケアを続けることがお手入れの基本。その日１日をごきげんに過ごすことを美容の軸にしている。
山本浩未／やまもと・ひろみ
ヘア＆メイクアップアーティスト
ヘア＆メイク界の第一人者。自身のリアルな美容法を発信しているインスタライブ「毎日BEAUTY LIVE」が人気。実践的でわかりやすいメイク＆スキンケアテクニックが話題。instagram:@hiromicoy
『クウネル』2026年7月号掲載
写真／池田 敦 cask、編集・文／矢沢美香
『クウネル』NO.139掲載
これからを生きるための「言葉の力」。
- 発売日 : 2026年5月20日
- 価格 : 1,080円 (税込)
