江戸時代は参勤交代や沿岸航路の宿場町として栄えた『赤岡』。古い商家や蔵が残るノスタルジックな街並みは、まるで昭和にタイムスリップしたかのよう。店の外まで商品が並ぶ蔵を改築した店『おっこう屋』は、蔵に眠っていた骨董品や手作りの民芸品など町の仲間が持ち寄ったものが所狭しと並ぶ名物店。店主の間城さんに「コーヒーでも飲んでって」と声をかけられ、気になる骨董品を拝見しながら楽しいおしゃべりを。

朝ドラ「あんぱん」に登場する物部川は、やなせたかしにゆかりある香美市、香南市、南国市を経て土佐湾へと注ぐ一級河川。ダム湖畔のカフェ『アイビー』では大自然に囲まれながらのんびり食事や喫茶を楽しめる。

香美市の観光名所として親しまれている龍河洞は国の天然記念物にも指定されており、日本三大鍾乳洞のひとつ。気の遠くなるような歳月を経て形成された石灰石の鍾乳洞は、まさに神秘の世界。美しくライトアップされた記念の滝をはじめ約１キロの観光コースは見どころ満載。さらに探索したいなら冒険コースに挑戦を。

香美市イメージキャラクターの内の１体でもある龍河洞リューくんはやなせたかしが手がけている。

南国市の名の通り、南国の花ブーゲンビリアが咲き誇り、カフェでは季節を問わず多彩なフルーツが楽しめる観光農園。ジューシーなメロンをそのまま楽しめる「メロンのしっぽ」￥1,580のほか生ジュースなども人気。

朝ドラ「あんぱん」で三姉妹が遊ぶシーンなどが撮影されたロケ地。太平洋を一望できる美しい砂浜は、高知を代表する景勝地のひとつ。周辺には松林が広がり、地元では散歩コースとしても愛されている。