シミが濃くなった、増えたと感じるのはなぜ？

「シミは薄く小さな斑状で現れ、徐々に大きく濃くなることが一般的です。そのため、年月を経るごとにはっきり、大きく目立ち、数も増えます」と根岸さん。

更年期に入る40代後半からは「紫外線が原因のシミだけでなく、糖化による黄ぐすみ、炎症による赤み、摩擦による茶ぐすみ、さらにホルモンの影響を受ける肝斑も出現します。シミの部分ではメラノサイトがメラニンを過剰につくり続ける〝暴走状態〟になっているため、自然には消えません。ただ、くすみや赤みは適したスキンケアを続ければ改善の可能性は大。今からでも透明感や明るさは取り戻せます」（根岸さん）

「美白化粧品は処方も成分も進歩していて、何年か前の物とは使用感も違っています。今年は大人のシミに向けた製品が豊富。昔がっかりした経験のある人にも試してみてほしい」（岡部さん）

「市販の化粧品のレベルは年々向上。医薬部外品の表記があるものが安心」（根岸さん）

「コスメの美白ケアで改善可能だと思います。まったくなかったことにはできなくても、肌色の均一感、透明感は高まります」（松本さん）

シミだけでなく、乾燥やシワ、毛穴の目立ちなどのケアも気になるのが大人の肌。でも、だからこそ今の進化した美白コスメを知ってほしいと岡部さん。

「大人の肌状態にきめ細かく対応している、多機能の美白コスメがたくさん登場しています。だからエイジングケアもできるし、敏感な状態を落ち着かせて健康的な肌を保つこともできます。ただ、自分の肌や希望に合う製品なのか、よく確認をして、量や回数など使用法を守ることが大切です」

大人は若い人のスキンケアと同じではいけません。50代以降は皮脂の分泌が低下し、ターンオーバーが乱れるので肌表面が乾燥して硬くなりがちです。まずは洗顔、保湿と保護の基本ケアを見直しましょう」（根岸さん）

「あれこれ使うより、まずは美白もできる基本アイテムを」（岡部さん）。古い角質を優しく取り除ける拭き取り化粧水や、巡りをよくして代謝をサポートするアイテムでくすみを払って、うるおいのある明るい肌に整えましょう。

本当です。タオルやティッシュ、マッサージや洗顔で肌を強くこすると刺激になり、肌の赤みが引かなくなりますよね。その赤みの正体は炎症。炎症はメラニンを産生するのでシミの原因になります」（根岸さん）

「大切なジュエリーや器のお手入れをするのと同じことなのでは？自分の肌を明るくみずみずしく保つため、できるだけ長持ちさせるためには、こすらず、丁寧に優しく触れること。たとえば、泡で出てくるプッシュタイプの洗顔料を選ぶと、泡がクッションとなるために肌をこすることを防げます」（松本さん）