羽田空港から高知龍馬空港までは飛行機で約1時間15分。今回紹介した物部川エリアは空港から車で約15分とアクセスが良く、見どころも集中しています。高知市内はバスや路面電車も発達していますが、「仁淀ブルー」に出会いたいならレンタカーを借りた方が効率的。

自然の中でのんびりリフレッシュしたいなら、渓谷付近の宿で一泊するのがおすすめです。車の運転が苦手な場合は観光タクシーやツアーを利用する手も。

高知生まれ、店舗を持たない“旅するレストラン”としてさまざまな国の料理を提供する「トラネコボンボン」の中西なちおさんにそんな質問をして、おすすめスポットを教えていただきました。

中西さんおすすめ1／河原

友人が来るとお弁当持参で河原に行き、石探しを楽しむのが定番。「線の入った石、平たい石などテーマを決めて、その日の一番を競うことも」。仁淀川や物部川の河口の石にはそれぞれ特徴があり、違いを見つけるのも楽しいのだとか。「おしゃべりしながら無心で探していると、あっという間に時間が過ぎます」

中西さんおすすめ2／高知市街のうどん専門店

高知市街のうどん専門店『手打ちうどん 藤家』。のど越しの良さともっちりとした食感にファンも多い。「冬はきつねうどん、夏は冷たいうどんにちく天をつけるのがおすすめです」。名物のちく天は１本120円。揚げたてふわふわのちくわとさっくり薄い衣のコントラストに拍手。

中西さんおすすめ3／高知県立牧野植物園

約８ヘクタールの広大な園内に牧野富太郎ゆかりの野生植物など、約3000種の植物が楽しめる『高知県立牧野植物園』。中西さんのお気に入りは駐車場からエントランスまでの「土佐の植物生態園」。「自然の植生を再現する高度な技術、日々の管理の賜物の素晴らしい展示です」

中西さんおすすめ4／高知県立足摺海洋館 SATOUMI

『高知県立足摺海洋館 SATOUMI』は、足摺宇和海国立公園、竜串に位置する水族館。「竜串から足摺の海岸歩きも含め、子どもの頃からいつ訪れても楽しい観光公園。隣接のビジターセンターでは竜串湾の自然やグルメ、マリンアクティビティなども案内してくれるのでおすすめです」