美容と健康 2024.07.26 【眠活におすすめ食品5選】深い眠りと心地よい目覚めをサポートする優秀アイテム 記事を読む 機能性関与成分GABA配合で、睡眠の質やすっきりとした目覚め、肌の健康などを支えてくれるドリンク〈BH Tomato Drink〉4,752円(50ml×10本/機能性表示食品)。最新の農業テクノロジーで開発された高栄養価のミニトマト〈BH Tomato〉を小瓶にぎゅっと凝縮。 保存料、着色料、香料無配合。甘さと酸味のバランスが良いトマト果汁(国内製造)にマンゴーとレモン果汁を加え、すっきり飲みやすい口当たり。 気分も肌も底上げしてくれる1本。低カロリー(25キロカロリー)なので夜、寝る前の習慣に。 1mlあたり10億個の「乳酸菌 シロタ株」を含んだ〈Y1000(ワイセン)〉メーカー希望小売価格150円(税別)。 「ユーグレナグラシリス由来パラミロン(β-1, 3-グルカンとして)」が睡眠の質とストレスをマルチサポート。さらに石垣島育ちのユーグレナ由来の栄養素もこれ1本にしっかり。〈からだにユーグレナ マスカット&ハーブ味〉通常価格4,354円(24本セット/機能性表示食品) 〈からだにユーグレナ 睡眠・ストレスWサポート〉通常価格4,860円(1日3粒、30日分/機能性表示食品)。「ユーグレナグラシリス由来パラミロン(β-1, 3-グルカンとして)」が健やかな毎日をサポート。 おなじみのスイーツが眠りの質を改善!〈メンタルバランスチョコレート GABA(ギャバ) フォースリープ〉オープン価格(甘さひかえめビター/機能性表示食品)。 「γ-アミノ酪酸」含有ながらチョコレートのおいしさはそのまま。〈メンタルバランスチョコレート GABA(ギャバ) フォースリープ〉オープン価格(まろやかミルク/機能性表示食品)。 「バンホーテン ピュアココア」にGABAを配合した睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ〈バンホーテンの快眠ココア〉540円 ※機能性関与成分GABAの研究報告に基づく表示。 食物繊維とカカオポリフェノールも、気になる体をサポート。 ストレスや不規則な生活で「眠りが浅い」「スッキリと目覚められない」と悩んでいる人も多いのでは?今回は、いつもの生活に取り入れて快眠をサポートする食品をご紹介 ...[続きを読む] 取材・文/松永加奈 SHARE #おやつ #サプリ #ドリンク #ライフスタイル #健康 #健康管理 #睡眠 関連記事 美容と健康 2023.01.22 精神科医・和田秀樹先生に聞く、 60歳の壁に打ち勝つ健康法とは? vol.3 美容と健康 2023.01.18 精神科医・和田秀樹先生に聞く、 60歳の壁に打ち勝つ健康法とは? vol.2 美容と健康 2023.02.05 精神科医・和田秀樹先生に聞く、 60歳の壁に打ち勝つ健康法とは? vol.7 注目のマチュア HIDEKO YAMASHITA クラターコンサルタント やましたひでこ 今年こそすっきり暮らす!「断捨離」提唱者やましたひでこさんの自宅公開&メッセージ 記事を読む 注目のタグ #60代のおしゃれ 白髪はもはやマイナス要素じゃない。「年齢解放!シルバーヘアの友人は黒髪の時より美人です」 美容と健康 2024.09.14 暑すぎる日本の夏、海辺に暮らす作家・甘糟りり子さんが見つけたおしゃれの正解と最近買ったもの おしゃれ 2024.07.04 【プチプラおしゃれの魔術師・きょうこばぁば Vol.3】平坦ではなかった人生振り返り 生き方 2024.05.20 RECOMMEND おすすめ記事 生き方 2024.05.05 【80代以降のひとり暮らしvol.3】フォロワー20万超えのXユーザー大崎博子さん 生き方 2024.08.28 フリーアナウンサー中村江里子さん夫婦インタビュー。「25年フランスに住んでいても日本は大切な故郷」 おしゃれ 2024.09.03 マチュア世代が通ってきた道!ヘインズ×「ハリラン」夢のコラボ。秋冬にあると超便利なサーマル長袖Tシャツ おしゃれ 2024.08.27 台風も怖くない!『ムーンスター』からHI-TECの新作レインスニーカー。1万円を切る高コスパ 注目のマチュア HIDEKO YAMASHITA クラターコンサルタント やましたひでこ 今年こそすっきり暮らす!「断捨離」提唱者やましたひでこさんの自宅公開&メッセージ 記事を読む FOLLOW OUR SNS arrow_forward arrow_forward arrow_forward arrow_forward arrow_forward arrow_forward 最新の情報をお届けします RANKING ランキング 総合 美容と健康 【アンコール企画】元ミス日本・伊藤千桃さんの捨てないおしゃれ。着なくなった着物をリメイクして日常使いに 【中園ミホの福寿縁うらない】9月16日(月)〜9月22日(日)の運気の流れは!? 元ミス日本・伊藤千桃さんの捨てないおしゃれ。着なくなった着物をリメイクして日常使いに 白髪はもはやマイナス要素じゃない。「年齢解放!シルバーヘアの友人は黒髪の時より美人です」 【結城アンナさんが60年以上続けるルーティン・オーラルケア】歯周病と知覚過敏症状、お口の悩みをブロック! フランスに行く人必見!在フランス歴20年がリピート、使えるドラッグストアコスメ