1日がブラッシングに始まり、ブラッシングで終わるという伊熊奈美さん。仕上がりや目的に合わせて5～6種類ものブラシを使い分けているといいます。

「それぞれ用途や材質が違うので、使い分けたほうがむしろ髪や頭皮によく、効率的なケアができるんです」

伊熊さんが実際に使っているヘアブラシと使い方を伺ってみると……。

「面が広く、クッション性の高いパドルブラシは、頭皮ブラッシング用。先端が丸く、押し当てても地肌を傷めず、ほどよい加減で頭皮に刺激を与えられます。豚毛ブラシはスタイリングに。天然毛は静電気が起きにくく、ツヤが出るのが特徴です。シャンプーブラシは密集した毛の根元に入り込み、頭皮を動かせる素材のものを。いきなり頭皮に当てるのではなく、シャンプーを泡立て、手で軽く洗ってから使うのがコツ。そして、風が抜ける構造のブラシはドライヤーの使用時に。熱がこもらず、スピーディに髪を乾かせるので、髪の乾燥やダメージが目立つ方はブラシを見直してみるのも手です」

中でも特に大事にしているのが、朝の頭皮ブラッシングだといいます。

「今、更年期の真っ最中なので、自律神経を整えるために頭皮からもアプローチ。太陽の光を浴びることで交感神経にスイッチが入るので、朝、カーテンを開けたら何をするよりも先に、ブラッシングをします。自律神経のツボがある頭頂部は特に念入りに。ここが固くなると血流が滞りやすく、薄毛やハリ、コシのなさにつながるので、頭皮全体をブラッシングして、しっかり血液が巡るように意識しています。1～2分行うだけで目覚めもすっきり。一石二鳥ですよ」

艶やかなストレートヘアをキープできる理由は、ヘナのおかげでもあると話す伊熊さん。20代後半から白髪で悩み、取材などを通して知ったのだそう。

「植物の色素で白髪を染めるヘナはアレルギーを起こしにくく、髪をコーティングして強化します。ハリ、コシ、ツヤをアップする効果もあり、白髪をしっかり染めたい人はもちろん、薄毛やクセに悩む人にもおすすめです」

ただし、一度ヘナで染めると、カラーチェンジがしにくくなるデメリットも知っておくべきと伊熊さん。

「私はインディゴなどの他の色をブレンドし、ダークブラウンに。ロングヘアが重い印象にならないよう、髪の内側にはブリーチも入れています。おしゃれ染めと違って自由に色を変えられませんが、色の遊びよりも美しいツヤを目指したい人は、ヘナに特化したサロンで相談してみるといいでしょう」

ロングヘアをあきらめたくない人も、ぜひ参考に！