ありがとうございます。不便ではあるのですが、自然豊かな場所で、都会からいらしたら、リフレッシュしていただけるのではないでしょうか？

陶山さんはオーラルケアのプロとお聞きしました。

50代ぐらいから、半年に一回は歯科医に通って定期検診を受けていました。ですが、4年ほど前に、突然、歯磨き中に歯がポロって抜けてしまったんです。

歯茎からの出血はちょっとあったみたいですが、そこまでひどくはなかったと思います。十分だと思っていた自分のケアが足りなかったの？！ってとてもショックで…。

そうなんですね…。それから部分入れ歯をつけています。ケアの心配やつけているときのちょっとした違和感もあり、〈ポリデント〉〈ポリグリップ〉を使うようになりました。

そして、前回の対談で使い方など相談してからより快適になりました。〈ポリデント〉は、３ステップ*とすごく簡単で、毎日のルーティンにしっかり組み込まれていますよ。

*詳しい使い方は、商品に添付されている文書を必ずご確認ください。

いままで使っていた部分入れ歯用ポリデントは５分でしたが、３分の製品もあるんですね。

私は、昼食後でも汚れが気になるときは、ポリデントで洗浄するんですが、浸ける時間が短いのは助かります！３分だと洗浄するのに私にはちょうどいい時間です。

友人との会食中に、ポロっと取れてしまいそうになったことがあって、外出するときは部分入れ歯は外していたこともありました。ただ、入れ歯安定剤の〈ポリグリップ〉の存在を知ってからは、いつでもつけていますけど。

やわらかいものはもちろん、かたいものも食べてみようと思いました。入れ歯安定剤って、総入れ歯用だと思っていたのですが、部分入れ歯にもいいと聞いて、周囲のお友達にもたくさんすすめています。

「長時間安定＆噛む力EX」という商品名が気になります！具体的に何が変わったんですか？

ステーキとか、イカのお刺身とかもどんどん食べられそうですね。好物のおかきもポリポリ楽しめそう。

〈ポリグリップ〉で入れ歯を安定させたクリームが入れ歯に少し付着していることがあって、外したときに、歯ブラシでこすったりしています。そのやり方はOKですか？

布で拭くことはしていなかったです。やわらかい布はガーゼなどですか？

やってみます！

一本、入れ歯になってしまいましたが、これ以上は絶対に増やしたくないんです。正しいオーラルケアを教えてくださいますか？

普通のブラシで一回磨いた後、普通のブラシでは届きにくいところはスポットブラシで磨きます。前回の対談で鉛筆の持ち方で、歯一本一本をできるだけ小刻みに1か所20回ずつのブラッシングを心がけましょう、と教わって、心がけていますよ。その後に、デンタルフロスで歯と歯の間の汚れを取るという流れです。

歯医者さんに行く度に、「ここはできているけど、こっちがもう少し」と、磨き残しを指摘されていたのですが、最近、やっと合格点が出たんです。「毎月、来なくて、２か月に一回でいいですよ」って。

フロスはやっぱり必要ですか？

最初は奥歯の方は難しかったのですが、最近やっとコツをつかんできました。歯が抜けてしまってからじゃ遅いのですが…。

食事を楽しみながら長生きしたいと思っているので！