料理や洗濯などの家事をラクに、楽しくするためにやめたこともいろいろ。

「使い勝手が悪いシンク、ごちゃごちゃするキッチングッズ、見た目が美しくないもの、重たくて大きいものは全部やめました。例えば三角コーナーや水切りカゴ。どの家にもあると思いますが、キッチンに行くたびに生ゴミとご対面するのが私は嫌。水切りカゴは調理のじゃまになるし、水アカのヌルヌルも嫌。そうやって気持ちよく、楽しく家事ができるように、自分ファーストで考えました」

〝やめたこと〟その1　　大きな冷蔵庫

「冷蔵庫をひと回り小さくしたら、入れられる量が少ないので買いすぎない。中身が把握しやすくなり、賞味期限切れや食品ロスも減りました」

〝やめたこと〟その2　　重たい鍋

「使うたびに一番下の引き出しから取り出すのが億劫で、ギックリ腰になってもいけないので、用途を変えてじゃがいもなどの保存に活用」

〝やめたこと〟その3　　外国製シンク

「もともとはおしゃれな陶器のシンクだったのですが高さが合わず、食器をぶつけて割ることも多かったため、日本製のシステムキッチンに」

〝やめたこと〟その4　　時短・便利グッズ

「生ゴミを見たくない、場所をとる、洗いものが増えるなどの理由から、三角コーナー、調理の便利グッズ、水切りカゴも姿を消しました」

生活すべてにおいて、頑張らないとできないこと、面倒なこと、好きじゃないことからそろそろ解放してあげていいのでは、と中山さん。

「やめるというと後ろ向きな感じがするかもしれないけれど、『やめることをやってみる』という前向きなチャレンジ。明るくやめると人生ラクになりますよ」

結果として大量のものが減り、身軽で清々しい気持ちになったと言います。

「収納と一緒でぎゅうぎゅうに詰め込んでものに縛られていたら生活にも余裕が持てない。これまでたくさんのものを処分してきましたが、相手がものを言わないから今までいい気になって買っていたなあ、と。ペットと同じで、ものだって天寿を全うさせてあげたい。身近にあるもの、これから出会うものとはそういういい関係でありたいと思っています」

〝やめたこと〟その5　　衣替え

「服は大きなタンスひとつ分を処分し、把握できるだけの量に。クローゼットと衣装部屋のラックにかけ、服を入れ替える手間をなくしました」

〝やめたこと〟その6　　外干し・アイロンがけ