話題のCBD製品で眠りの質や更年期症状は改善されるのか。アラフィフライターが体験!

OTOのCBDプロダクツ

美容賢者やセレブリティに支持されている「CBD(カンナビジオールの略称)」という成分をご存知ですか?
「CBD」とは、麻の茎や種子から抽出される自然由来の成分。健康や美容に様々な効果が報告されていますが、製品の形状や値段もマチマチで、気になりつつもトライする機会を逃してきました。先日英国発のラグジュアリーCBDブランド『OTO』の体験会に参加させてただいたので、その模様をレポートします。

良質なCBDがもたらす効果を五感で体験

CBDについてさらりとご紹介しましたが、原料が麻と聞いて心配になる方もいるかもしれません。CBDに中毒性は一切なく、リラックス効果や鎮静化作用などが期待できるもの。直接飲んだり、肌に塗布したり、アロマとブレンドして香りを吸い込んだりすることで、効果的に作用します。日本で販売されているCBD製品はもちろん、すべて厚生労働省の認可を受けている安全なものです。

英国発のCBDブランド『OTO』は品質にこだわった高濃度のCBDに、厳選したエッセンシャルオイルや香りをブレンド。効果と心地よさを追求した独自のプロダクトがケイト・モスなどのセレブリティからも支持されており、英国では数々のビューティーアワードを受賞しています。

OTO体験会

ブランド名の由来は日本語の「音」から。「音」という言葉の概念にインスパイアされたとのことですが、CBDのリラックス効果は「音」と合わせることで相乗効果が生まれるとのこと。体験会では、〈CBDピローミスト〉の香りに包まれつつ、目を閉じた状態でクリスタルボウルの生演奏を聴かせていただいたのですが、香りと音楽の相乗効果で凝り固まっていた脳が解きほぐされるような、心地よい感覚を味わいました。

OTOの体験会
演奏に使われたクリスタルボウル。CBDとの相乗効果で心地よい瞑想状態に。
OTOの体験会
CBDのエッセンスを入れたモクテルもいただきました。
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不眠症や更年期障害から解放され、本来の自分に

『OTO』がCBDに期待できる効果としてあげているのは、睡眠や不安、ストレスなどによる不調の緩和、アンチエイジングや肌トラブルの軽減など。

創業者のTom Lorimer氏は自身も不眠症に悩まされていたそうで、「睡眠こそがすべての源」と語ります。「CBDは、ストレスなどの影響による副交感神経やホルモンバランスの乱れなどを、本来の状態に戻してくれます。英国では更年期障害のキャンペーンも立ち上げており、不眠やイライラ、集中力の低下に対する効果が報告されています。不調の多くの原因は睡眠に起因していることが多いので、まずは睡眠の質を変えることで、生活の質を変えていきましょう」

OTOのCBDオイル
一番人気の商品〈10% CBD スリープドロップス〉15ml ¥11,988。睡眠前に数滴を舌下に垂らすことで、心身がリラックス。深く穏やかな眠りへと導いてくれるそう。

体験会を経てすっかりCBDへの興味と期待が高まったため、睡眠の質を向上するという〈10% CBD スリープドロップス〉を1週間試してみました。

編集・ライターという不規則な職業を長く続けてきたせいか、いつでもどこでも細切れでも眠れるタイプなのですが、45歳を過ぎた頃から眠りが浅くなり、ちょっとした物音で目が覚めたり、仕事に終われる夢ばかり見て疲れがとれないことが増えてきました。

10%のCBDとラベンダーや蝶豆花などの植物が配合されているこちらの製品、正直味は少々癖がありますが数滴なので問題なし。お試しした1週間、寝付きがよいのはいつも通りなのですが、アラームが鳴るまでほぼ目覚めることなく朝を迎えることができました。

朝方になると気まぐれな愛猫がベッドに飛び乗ってきてその際に目が覚めることもしばしばあったのですが、気付かないうちに一緒に寝ているという今までなかった現象にもびっくり。寝起きから頭が起動するまでに時間がかかっていたのですが、目覚めがよいせいか、起床後すぐに仕事にとりかかることができるようになりました。

更年期についてはまだ目立った自覚症状がないのですが、お試し期間中は気分の浮き沈みをあまり感じることなく過ごせた気がします。

シーンや目的に合わせて上手に摂取、QOLの向上を目指す

OTOのCBDオイル
「アンプリファイ」、「フォーカス」、「バランス」。目的に応じて使い分けたい〈20%CBD ロールオンオイル〉各¥10,995

日々の生活の中での使いやすさを考えて作られたという〈20%CBD ロールオンオイル〉も『OTO』の人気商品。「アンプリファイ」はエネルギーを高めたい朝などに、「フォーカス」は集中力を高めたい仕事の時など、「バランス」は忙しい1日をリセットしたい夜などに、アロマの香りを吸い込みながら肌に塗布します。

CBDの効果は品質と濃度によって差があり、高濃度のCBD製品は高価なため気軽にお試しを!とは言いづらいのですが、運動や食事に気をつけても不調が改善されない。眠りが浅く疲れがとれない。などのお悩みを抱えていらっしゃる方は、試してみてはいかがでしょうか?

取材・文/吾妻枝里子

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